2014年10月23日 木曜日

ぎっくり腰

最近は寒い日が続いていますね。
こんなに寒い日には、捻挫や挫傷、寝違えやぎっくり腰を起こしがちです。

最近の当院でも、ぎっくり腰の患者様は多いです。
ぎっくり腰は確かに急性です。

ですが、日常生活や仕事等で腰に負担がかかり続けていると
ぎっくり腰はなりやすくなります。
日々の疲れはその日の内に良くしていけばいいんです。

睡眠をしっかり取る、うつ伏せ等の腰に負担がかかる姿勢を避ける、
物を取る時は膝を必ず曲げて取る、姿勢を正す等、
日常生活に気を付けてやっていきましょう。


もしぎっくり腰になってしまった方へ。
当院の特殊なシートを使用すると、ほとんど痛みは取れていきますよ。
辛くなったら、一度御来院下さい。


投稿者 株式会社総健美