スタッフブログ

2016年5月28日 土曜日

今年もグミが・・・

おはようございますhappy01

事務担当、真咲美ですnote


我が家の庭先に今年もグミが実をつけました。





植えてから、毎年毎年、しっかり育ってしっかり実をつけますup

昨年はすっぱくて食べれたものではなかったのですが、

今年は美味しいshine

栄養が良かった?たまたま・・・??

鳥との争奪戦になりそうですsweat02


ところで皆さんは、気分転換をどのようにされてますか?

上手に気分転換することは、ストレス解消につながります。

何か特別なことをしなくても、自分なりのストレス解消法を持っていると、

次の日へ持ち込まずに仕事に臨めます。

ストレスを受けないというのは、現代では難しいことかもしれません。


ただ、そのストレスを解消できずに貯めてしまうか、

上手に解消できるかで、気分も違うし、ゆくゆくは体調にも

影響しかねないのです。

ちなみに私のストレス解消法は、ちょこちょこたくさんあって、

美味しいコーヒーを飲むとか、アロマの香りを楽しむとか、

ウォーキングするとか・・・(昼間が好きですnote

あまり当院ではお勧めしていないけど、テレビを見たりとか・・・
(どこか痛い時は見ないようにしています!)

気分転換は上手なほうかな~と思っていますflair























投稿者 株式会社総健美