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2016年8月16日 火曜日

お酒の呑みすぎないコツ

こんにちは!!
小林です。
ある本でお酒の飲み過ぎを防ぐコツがのっていてなるほど思ったので
紹介します。

家では、
食事は家族と一緒にsign01
飲む量を決めるsign01
買いおきはしないsign01
水割りなど薄めて飲むsign01
食後に飲むsign01

外では
時間を決めてのむsign03
マイペースでのむsign03
注ぎ上手になるsign03
高価でおいしいお酒を少し飲むsign03
誘われないようにするcrying

などがあるそうです!!
呑みすぎかな~と思っている方は実行してみてはいかがですかsign02


投稿者 株式会社総健美