スタッフブログ

2017年8月17日 木曜日

本日から・・・

おはようございますsun

4日間、夏休みでしたが、本日から通常営業になります。


私は夏休みは実家に帰省してきましたhappy01

特に親孝行もせず過ごしてしまいましたがsweat01

時々帰る実家は心地よく迎えてくれて、

父と甲子園を見たり、母と買い物に行ったりと、

普通に過ごしてきました・・・confident


そうそう、花火大会の日に帰ることが出来て

久々にみることが出来て、良かったですup

子供のころは毎年見ていたけど、こんなに良かったかな?

と、思うくらいとても派手で、数も多くて、見ごたえがありましたshineshine

今年は上げる位置が良かったのか、実家から真正面で、

ベランダで見ることができ、とーーーても良かったですhappy01


来年も行くなら、この時期にぜひ行きたいですねnote








投稿者 株式会社総健美 | 記事URL

2017年8月10日 木曜日

決勝進出!

おはようございますsun

朝からビックリしました!!

サニーブラウン選手、世界陸上200M決勝進出sign01

ビックリしましたsign03

インタビューのコメントを聞いてさらにビックリsign01


タイムはあまりよくないから、もう一段階上げて決勝にのぞむとの事up

まだ行けるんだ!凄い!!

テレビのインタビュアーの方が、何を聞いたか覚えていないsign01sign01

と、興奮気味に話していましたdash

私は中継を生で見れなかったのですが、朝から何回も放送していて

釘付けになってしまいましたhappy01

テレビの方が興奮しているのも納得ですflair

決勝戦、楽しみです!応援します!



投稿者 株式会社総健美 | 記事URL

2017年8月 9日 水曜日

スポーツ観戦

こんにちはsun

いよいよ甲子園!始まりました!!

我が家に野球の経験者がいるわけではありませんが、

父親が野球好きだった影響で、私もけっこう見るようになりました。

特に甲子園は好きですねflair

昨日は一日目にいきなりの静岡代表、藤枝明誠が登場!!

良く打ったし、とてもいい試合だったように思います。

(私みたいな素人が言うのもなんですが・・・)

ワクワクしながら応援していましたup

初戦突破にあと一歩及ばず、残念weep

もうちょっとだった!!と思うと、本当に残念weepweep

それは、選手達の方が思っているでしょうね・・・

でも、本当にいい試合でしたsign03


最近は、世界陸上や水泳、今月の末にはサッカーと、

スポーツを次から次へと(テレビですが・・)

観戦で来て、とっても嬉しいshine

ちょっと寝不足が・・・気にはなりますがsweat02

見出してしまうと、ついつい・・・やめれなくて・・

お肌や頭の回転、効率性など考えたらマイナスdownなんでしょうけど、

心は満たされていて、寝不足のストレスを上回っているようですupup

テレビばかりではなく、ぜひ、生で観戦したいですねhappy01






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2017年8月 7日 月曜日

雨が凄い!

こんにちはrain

台風typhoonが近づいているためか、午前中はとってもムシムシしていて、

午後になったら前が見えなくなるほどの雨が・・!!




写真ではちょっと分かりずらかったですねsweat01

院の周辺、凄いですdashdash


天気が悪くなったり、悪くなる前になると

体調が悪くなる方いますよねsweat01

症状として多いのは、頭痛・首の痛み・めまい・関節痛・

神経痛・古傷の痛みなどなど・・・

これらは「気のせい」ではなく、「気象病」と

言われているそうです。

現代の生活習慣により気象病になりやすい体質になったり、

局地的大雨などの極端な気象現象が目立つようになったことで、

年々増加傾向にあるようですdown


気圧の変化が急なほど症状が強く出るようです。

主に不調を訴えるのは気圧が低下するときです。

気圧が変化すると人間の体はストレスを感じるため

それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、

両方の調整が上手くいかなくなりバランスが崩れたとき

さまざまな体調不良を引き起こしてしまうのです。

普段の生活から気を付けることはとても大切です。

適度な運動や、起床時刻をなるべく同じにしたり、

早寝早起き、朝食をしっかりとるなど・・・



当院でも、自律神経の調整法を取り入れています。

定期的に通われている方の中には、

毎年季節の変わり目には体調を崩していたが、

今年はそれが無く過ごせたと実感していただいている方もいます。



健康は何をおいても大切です・・・happy01








投稿者 株式会社総健美 | 記事URL

2017年8月 6日 日曜日

チョコレート

こんにちはsun

暑い日が続きますsunsun

熱中症にはくれぐれも気を付けましょう・・・dash


先日、受付の谷岡が家族旅行に行ってお土産を買ってきてくれましたhappy02

そのうちの一つがチョコレートup




ニューヨークから来たチョコレートで、メチャメチャ美味しいhappy01noteflair

とても繊細な味で、ジンジャーというのが入っているんだけど、

フワッと香ってきつさが無く、とても上品な感じで、

幸せ~と、感じましたheart04



私はチョコレートが大好きで、若かりし頃電車通勤をしていた時は、

鞄にいつもチョコレートを数種類しのばせていましたsweat01

でも、ニキビが出来るのでは?!太っちゃう!!

と、気にしながらも辞めれずにいましたsweat01sweat01


ちょっと調べてみたところ、

チョコレートに含まれるカカオ成分は美容や健康に効果的up

カカオ豆には、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などの

ミネラルがバランスよく含まれているそうです。


今は甘いお菓子というイメージが定着していますが、

元々はカカオ豆をすりつぶした飲み物で、「薬」として

活用されていたそうですsign01



最近ではカカオが多く含まれているチョコレートも

多く出ていますよねnotes

この年になった?!私には、カカオが多く含まれた、

以前なら苦く感じたチョコレートも

美味しく感じれるようになりましたhappy01scissors

食べ過ぎはよくないと思いますが、

ちょっと安心して食べれそうですnote






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