スタッフブログ

2015年1月28日 水曜日

流行ってます!!ご注意くださいっ!!

おはようございます。
世間では『流行』というものがありまして、
我々施術家も時代のニーズに合わせて色々な技術を
組み合わせているのですが、唯一『流行』に乗りたくないのが

『病気』

です。
そう、ここ〔静岡県東部地区〕はただいま

sweat02wobbly《インフルエンザが流行》wobblydown

しています。
県の感染症情報センターによると

danger注意報enter

dangerdanger警報enter

dangerdangerdanger警報継続中shockdown(←いまココ)


との事です。
インフルエンザウィルスは低温乾燥を好むので対応策としては
1、室内を20度前後に暖めるup
2、加湿器を設置するspa
3、換気は1~2時間おきに行うtyphoon
です。
ですが、もしかしてキャリア(保菌者)かも。。。と思ったら
1、手洗い、うがいの徹底shine
2、水分の摂取(アルコールは水分ではありません)japanesetea
3、栄養を摂る(キッチリと3食摂りましょう)riceball
4、睡眠をしっかりとる(深夜12時前に就寝しましょう)sleepy

感染しない事がベストhappy01goodなのですが、

自分で出来る防御策はシッカリと!!

行いましょう。

スタッフ 渡邉(あ)でした。


投稿者 株式会社総健美 | 記事URL

2015年1月15日 木曜日

寒い時の身体の影響について

こんにちは。

これだけ寒いpenguinと、外に出たくないって気持ちが強くなりますよね・・・gawksweat01

やはり、寒い時は暑い時よりも、danger身体の影響は大きいのですdanger

一つ目は、筋肉が血行不良を起こし、筋肉の温度も低下していきます。

その現象により、筋肉は酸素不足になり、筋肉が固まっていきます。


二つ目に、神経が過敏に働いてしまい、痛みの原因になってしまいます。

特にこの時期は、神経痛ぎっくり腰などの症状の患者さんも多くなっているので

マッサージは自分では難しいですが、

ストレッチrunや、お風呂にゆっくりつかるtyphoonなどは、自分でできる治療方法flairですので

できる事があれば、無理はせずやっていきましょう。

以上、スタッフ長谷川でした。







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2015年1月 5日 月曜日

お正月っ!

こんにちは。
スタッフの長谷川です。

相変わらず寒いですね・・・・sweat01

今年、旅行や帰省した方は、snowに苦しめられませんでしたか???

僕も旅行に行ったのですがsnowの影響で帰れない状況でした・・・coldsweats01

休診明けで、患者さんの施術を行ったら、仕事をしている時と

お休みの時で、身体の張り具合もやはり変わっていますsun

いかに、仕事中に負担をかけているか。。。

どこでどの作業中に負担がかかっているか、どうすれば負担を減らせるか。
自分で気づくだけでも回復量は違ってきます!!

対処法が分からない時は、なにかヒントを与えられるかもなので、

一度ご相談下さいねwinkgood






投稿者 株式会社総健美 | 記事URL

2015年1月 4日 日曜日

2015年スタートです!!

fuji新年あけましておめでとうございますfuji

平成27年度がスタートしましたsign01

当院は本日が仕事始めですhappy01

昨年は患者さんから愛される治療院を目指し

スタッフ一同頑張ってきましたrock

今年は患者さんと更にコミュニケーションを深め、

また信頼される治療家になれるよう

更なる努力を積んでいきたいと思います。

また、活気ある治療院が作れるよう

スタッフ一同、邁進していきます。


clover本年もよろしくおねがいいたしますclover

                               
                                院長 小林












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