スタッフブログ

2016年10月24日 月曜日

今日は寒い!!

こんにちはnotes

今日は寒いsweat01sweat01

一気に冬へ進みましたね・・・

ついこの前まで暑いですね~なんて話していたのに、

こんなに寒くなるなんて・・・sweat01

いつものカーデガンに、もう一枚上着を羽織りましたdash

風邪ひいちゃった方もいるのでは?

ちょっと体調がいまいちかな・・・と感じたら、

無理せず、体を休ませてあげましょう!

体もですが、"脳"も休ませてあげましょう!!

できれば、8時から10時の間に寝る、

そして、目を使うことはなるべくやめましょうup

テレビ、パソコン、スマホ、読書など・・・


早く冬支度をして、寒さに備えたいですsign01


cat真咲美dog



投稿者 株式会社総健美 | 記事URL

2016年10月23日 日曜日

嬉しかったこと、2つです

こんにちはsun



昨日はたくさんの方に「赤ひげ体験会」にご参加いただきました。

ありがとうございましたup

今月は第4土曜日でしたが、来月は通常通り、

第3土曜日になります。

沢山の方にご参加いただきたいと思いますので、

よろしくお願いいたしますconfident


昨日ある番組で、「脳の疲労」について放送されていました、

そこに出ていた先生の話していたことが

ここで話していることと同じ様な事がたくさんだったので、

おーーー!!って感じでした!!

ビックリしたし、よし!!って思いました。

なんだか嬉しかったです・・・

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2016年10月22日 土曜日

本日午後1時から赤ひげ体験会です

sunこんにちはsun

今日は赤ひげ体験会です!







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2016年10月20日 木曜日

あさっては、赤ひげ体験会です!

こんにちはnote

今日も、暖かいですね~暖かいを通り過ぎて、

暑いくらいですね・・・sweat02

院の中は冷房入れてます・・・


あさって22日土曜日は、赤ひげ体験会ですup

院のほうに通われている方はもちろんですが、

初めての方、どんなことやってるんだろう、

特許を取得した施術方法ってなんだろう??

という方々に、ぜひ、来ていただきたいですhappy01

なんせ、特殊な施術方法、考え方で痛みに対応しているので、

色々疑問な部分もあると思います。

そこを解消できるのが、赤ひげ体験会です。

まだ、予約も間に合いますので、ぜひお問い合わせくださいconfident


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2016年10月19日 水曜日

暑かったり、寒かったり・・・

こんばんはnotes

ここ数週間、気候が落ち着きませんねsweat01

寒かったり、暑かったり・・・

長袖の上に上着を羽織って朝出てみれば、

昼にはポカポカしてきたり・・・sweat02

体調を崩している方も多いのではないでしょうか??

実は私も、鼻カゼ・・・をひいてしまいました

こんなことくらいで負けない体を作らないと

いけないな~と・・・think

気を付けてはいるのですが、ついうたた寝をしてしまったりと、

油断してしまう時もdown

うたた寝は、きちんと布団に入って寝ているわけではないですし、

何かやりながら(例えばテレビを見ながら)、何かをやり残して

寝てしまうという事が多いので、きちんと休めているわけでは

ありません。やはり、きちんと寝る準備をして、

体を「今から寝るよ」という状態にしてから、

布団に入り、ゆっくり休むと言う事はとても大事です。

1日の疲れから、なかなか動けないときもあると思いますが、

1日の疲れを次の日に持ち越さないためにも、

「寝る」ということは大切にしたいですね・・・flair


・・・真咲美・・・





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